Jau įpusėjo projektas su jaunimo centrais Kaune

Rugsėjo mėnesį mažais žingsneliais startavęs projektas ,,Nešluok jaumų po kilimu" jau įpusėjo. Bendradarbiaujant su keturiais skirtingais jaunimo centrais: VšĮ Gerumo rankos, jaunimo centru Vartai, paauglių dienos namais ,,Istorijos" bei atvira jaunimo erdve prie KSJMC, siekiame jaunimą supažindinti su emociniu intelektu bei suteikti galimybę išbandyti įvairias metodikas, taip atrandant sau patraukliausią ir pritaikomiausią.

,,Sunku patikėti, kad taip greitai bėga laikas. Atrodo visai ne seniai dar tik važiavome į pirmuosius susitikimus susipažinti, o šią savaitę jau įpusėjome projektą su jaunimo centrais." - sako Daugiau nei sportas vadovė Sandra.

Pirmo susitikimo metu diskutavome su jaunimu kokios yra emocijos, kokie jausmai bei vis dėlto, kas atsiranda pirmiau - jausmai ar emocijos, kokią įtaką jų valdymui daro fizinis aktyvumas. Antrajame susitikime išsiaiškinome, kas yra stresas - geras ir blogas, kaip jis lemia mūsų ne tik emocinę, bet ir fizinę sveikatą bei ką daryti, kad stresą įveiktume lengviau.

Nuotraukos autorius KSJMC

Per trečią susitikimą jaunimas turėjo galimybę susipažinti su dailės terapija, o ketvirtas kvietė akimirkai sustoti kasdieniame bėgime ir įvertinti tai už ką galėtume padėkoti sau, draugui, artimam ar aplinkai.

,,Nemažą dalį savo gyvenimo kokybės lemiame mes patys savo pasirinkimais, todėl labai tikiu, kad kryptinga edukacija siekiant tiek fizinio, tiek emocinio raštingumo svarbi kiekvienam. Džiugu susitikimo metu matyti smalsias akis norinčias pamatyti ar sužinoti daugiau. Būna ir taip, kad iš pradžių gal atrodo ,,ne lygis", tačiau jau tik pabandęs jaunimas atranda naujas galimybes labiau pažinti save ir kitus, pažvelgti į vienokias ar kitokias situacijas visai kitomis akimis" - kalbėjo Sandra.

Norime emocinio raštingumo žinutę skleisti dar plačiau, todėl kviečiame prisijungti mokyklas. Penkiose skirtingose Kauno miesto mokyklose vykdysime po vieną susitikimą apie streso valdymo praktikas bei kaip jas integruoti į savo gyvenimo būdą bei jaustis geriau.

Žinote kam gali būti įdomu? Kviečiame dalintis.